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需要的，護髮素是避免頭髮乾枯、分叉、細軟、易有靜電問題的捷徑。護髮素主要由表面活性劑、增脂劑、陽離子調理劑組成，

表面活性劑可以乳化頭髮，陽離子調理劑可以抗靜電、保濕和柔軟頭髮，增脂劑常常包含橄欖油、植物提取液等等，可以使頭髮光亮、易打理、改善頭髮營養狀況。

造成油頭的原因，體質占很大的因素，如果這個人的體質是天生就很容易頭皮出油的，遇到夏天的高溫，會更加速頭皮皮脂腺的分泌。

經常性燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白，使頭髮變得多孔性。

頭髮燙染後，發乾由圓型變成了扁型，皮質層抽吸營養的能力變弱，甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。

除了營養不良外，化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等都會導致頭髮乾枯分叉。

一般而言，每日掉50～150根頭髮都算合理範圍，秋冬交替時可能也會掉得比較多。

也可做5頭髮拉扯測試(hair pull test)。每次約抓起20-30根的頭髮，若每把可拉下約5-10根的頭髮，就表示有問題。

顏色越淺，越傷髮質。

亞洲人的頭髮黑色素多，不容易上色，尤其是金色、灰色、亞麻色等比較明顯的顏色。只有去掉頭髮中很多的天然色素（黑色素），能讓顏色更好地進入頭髮內，染出純正的顏色。

在這個”褪色”的過程中，需要動用氧化劑讓頭皮的毛鱗張開。氧化劑是染髮劑的重要組成部分，它對頭髮角質蛋白的破壞力極大，容易使頭髮枯燥、發脆、開叉、易脫落。燙髮形狀越卷，越傷頭髮。

頭髮的主要成分是角質蛋白，燙頭髮通過改變頭髮的蛋白鏈結構而任意”擺布”頭髮的形狀。一般來說，燙得越卷，頭髮結構被破壞得越多，營養也流失得越多，同時意味著發質會受到更大的損傷。

以上兩者都會對頭髮有ㄧ定的損傷，所以在燙染的過程中選用專業級的燙染前中後護理，才能真正有效降低頭髮在化學操作中的傷害。

有些人為了要讓外表看起來體面、乾淨而會天天洗頭，但每天洗不只會對髮質造成傷害，頭還可能越洗越臭使皮脂分泌更旺盛。

夏天悶熱時可以每天洗頭，夏天以外的其他季節，可以間隔1到2天洗一次頭；冬天較乾燥時，2-3天洗一次就夠了。

洗髮精的挑選，首要重點取決於自己的頭皮與頭髮類型，產品宣稱的功能是在你了解頭皮頭髮屬性後，才需要再做進一步的選擇考量。溫和、徹底洗淨不殘留，這是洗髮精最基本也是最重要的功能，其他附加功效可以斟酌自己頭皮或頭髮狀況再做考慮。